教师资格

东营教师招聘考试网准备2019下半年初中心理健康教师资格证面试试题，供各位考生参考。东 营中公教育提供教师招聘考试招考信息、备考资料、报名指导等相关信息，收藏 关注东营中公教育(dyoffcn)网站公众号，及时获取考试资讯。

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本次教资面试试题来源于学员回忆与真实试题存在偏差，仅供参考。

初中心理健康 《从容面对考试》

一、考题回顾

二、考题解析

【教学过程】

(一)故事导入

1.讲述故事

冯亮在高二第一次期中考试中成绩不理想，之后他一直刻苦努力。但随着考试临近他越来越紧张，开考前几分钟多次上厕所，考试时脸发烫，手僵，身体发抖，冒虚汗，拿到卷子脑子一片空白。走出考场冯亮又失望又愧疚，觉得自己完了。

2.交流讨论

师：冯亮遇到了什么问题，你有没有过类似的情况?

生：冯亮可能是太焦虑了，本来刻苦努力应该会有进步的，但他太过焦虑影响了自己的发挥。有一次我也出现过短暂的焦虑不安，那时考试刚开始，不过我深呼吸几次，让自己平静下来了。

3.教师小结

冯亮因为焦虑在考试中没有发挥出应有的水平，老师感到很遗憾。同学们也都发表了自己的看法，谢谢大家的分享。接下来我们就来看一看焦虑给我们自己带来了什么。

(二)主题活动一：应考经验大家谈

1.活动规则

请大家分组分享一下你在面对考试时的经验，你有没有焦虑过，你是如何应对的。

2.交流讨论

焦虑给你带来了什么?听到同学们的分享你有什么感受?

生1：考试前一周我会很焦虑，但这会让我抓紧时间复习，我觉得挺好的。

生2：我考试焦虑的时候，我会深呼吸。

教师小结：经过刚才分享交流，我们发现焦虑是普遍存在的，而且也并不是全无好处的。刚才有的同学就说到焦虑促使他督促自己学习，利用了很多碎片时间，提高了学习成绩。这就是焦虑的积极作用了，也是它最原始的功能。适度的焦虑确实是很有好处的，它可以帮助大脑皮层兴奋，集中注意力，使思维活跃，提高学习效率和学习动机。同时，我们也听到了消极的声音，也就是焦虑一旦过度不但会干扰学习还会对身心造成影响。那么我们如何才能将焦虑控制在理想水平呢?同学们也提供了很多方法，深呼吸、喝水、停止思考10秒钟。接下来老师再给大家补充一个心理学中缓解焦虑的方法。

(三)主题活动二：放松训练

1.介绍放松训练的操作程序：首先寻找一个你最舒适的姿势，然后闭上眼睛。

我们先来体会肌肉紧张的感觉，请攥紧拳头直到你无法再加力为止，停留一会儿，记住这种感觉。再慢慢，一点点地放松手部的肌肉，逐渐体会放松的感觉，不要想任何事情。注意不管是紧张还是放松我们都要一个缓慢的过程。

好，现在我们开始进行放松。首先请选择最舒适的姿势，深呼吸。我们先从脚尖开始，先紧绷双脚，逐渐达到最紧绷的状态，停留几秒钟，感受这种紧张的感觉，记住这种感觉。然后逐渐放松，慢慢的，一点点放开紧绷的肌肉。接下来是脚跟……

练习：反复练习两次。

2.交流讨论

放松训练前你的身体有何感受，训练后你有何感受?

3.教师总结

这节课我们了解到焦虑是面临重大事件时候的正常现象。而且只有过度焦虑，影响到我们的学习生活的时候我们才需要调节。最后我们还学到了放松训练。大家平时学习累了或者感到焦虑烦躁的时候都可以尝试放松训练。

(四)总结升华

本次课程就要结束了，请大家闭上眼睛，安静地想一想，这节课中给你留下最深印象的是什么，通过本次课程的学习，你都有哪些感想。

【板书设计】

【答辩题目解析】

1.请谈谈你的优缺点。

【参考答案】

各位考官好，我本科、研究生期间都是心理学专业，我从上大学时就立志成为一名优秀的心理老师，我的专业课成绩一直以来都是名列前茅，并且积极参加各项专业活动，积累了很多的实践经验，在理论方面的专业知识储备丰富，以及我对于心理健康教育事业的热爱，这些都是我成为一名心理老师的优势所在。我性格开朗外向，善于倾听，有很好的学习能力和适应能力，这是我自身性格特点方面的优点。

当然我身上也存在着需要改进的缺点，与工作多年的老师相比，我的教育教学经验不足，还不能将理论和实践很好的结合，因此我积极参加学校组织的实习活动，通过实习来积累经验。另外就是在实习中，我发现对于学生的心理特征还不能很好的把握，不能够做到有针对性的进行因材施教，这个还需要与学生更多的接触和深入的了解来提升自己的能力，为今后给学生上课、进行团体辅导以及个别心理疏导等做好储备。

2.情绪自我调节的方法有哪些?

【参考答案】

第一，接受法。接受法即接受和承认自己的情感。要知道我们所体验的情绪时刻都在发生，无法拒绝，不管如何对待这些负性情绪，这些情感都不会自己消失得无影无踪。

第二，自我激励法。用生活的哲理、榜样的事迹等激励自己，同各种不良的情绪作斗争。

第三，自我安慰法。也叫“合理化”，这是一种以合理的理由和事实来解释所遭受的挫折，以减轻或消除心理困扰的方式。

第四，合理宣泄法。常见的合理宣泄方法有以下几种：聊天、书面释放、哭泣等等。

第五，音乐调解法。兴奋类的音乐具有镇定、兴奋作用，能解除忧郁，使精神开朗、乐观向上;镇静、松弛类音乐可调解人的心率和呼吸，给人一种安静和安全的感觉，使人心情舒畅。

第六，运用合理情绪理论。与不合理信念辩驳，学会用合理的思维方式代替不合理的思维方式。

初中心理健康 《做情绪的主人》

一、考题回顾

二、考题解析

【教学过程】

(一)课程导入

1.播放短片

世界台球冠军争夺赛中，选手路易斯本来处于领先地位，但由于和一只苍蝇赌气，错击一球，失掉了比赛。沮丧的他在第二天就投河自尽了。

2.交流讨论

师：路易斯为什么会输了比赛，失了生命?听了路易斯的故事你有何感受?

生1：我感到很诧异、很惋惜。因为他台球打得很棒，本来有很大潜力，却因为一只小小的苍蝇赌气输掉了比赛。又因为一次比赛的失利，放弃了生命，我觉得很可惜。

生2：我觉得很遗憾，如果不就此放弃，他的未来一定是一片光明的。生命如此宝贵，他竟然这样轻易放弃，我感到很诧异。我今后一定不能冲动，要珍惜我的生命。

3.教师小结

路易斯因为和苍蝇赌气，在比赛中失败甚至产生自杀的行为。我们要善于管理自己的情绪。

(二)主题活动一：识别愤怒的连锁反应

1.活动规则

想一想你最近一次的愤怒体验，认真写下当时的情境，你的想法，你身体的感觉以及你的行为。

2.交流讨论

(1)师：生活中有哪些情境让你感到愤怒?你愤怒时身体和心理都有哪些变化?

生1：在威胁我，存心伤害我。感觉肌肉紧张，太阳穴开始突突跳。

生2：我认可的规则被破坏的时候。心跳加快。

(2)师：愤怒的时候你通常会做些什么?

生1：我想退缩、逃避。

生2：我想跟人争辩或者跟他大吵一架。

3.教师小结

经过刚才分享交流，我们发现愤怒时身体做出的反应，以及我们惯常采取的行动。我们对自己的愤怒有了更多的了解，更清晰的认识。这是我们管理愤怒的第一步。接下来让我们通过角色扮演进一步体验不同的想法、不同的反应带来的不同体验和结局。

(三)主题活动二：角色扮演

1.介绍角色扮演的情境

星期天，小蒙想要看一个喜欢的电视剧。妈妈答应他写完作业就可以看。可是，当小蒙高兴地写完作业，妈妈却反悔了，还一直强调就要中考了，学习最重要，不能浪费时间在看电视上。小蒙非常生气，和妈妈吵了一架，赌气回房间看书，却什么都看不下去。

分组进行表演，要求表演出两个相反方向发展的情节。

2.交流讨论

师：情绪冲动会对事情的处理产生什么影响?如何避免情绪失控?

生1：不利于事情的解决。发怒前先深呼吸。

生2：要提高警惕性，警惕容易让自己愤怒的情境，进行放松训练。

生3：在心里告诉自己愤怒的危害，提醒自己不要轻易动怒，遇到事情时先停止思考10秒钟。

3.教师小结

相信大家在以后的生活中，能够有意识地管理自己的情绪。

(四)总结升华

一起齐唱快乐拍手歌，做一个快乐的人。

【板书设计】

【答辩题目解析】

1.这堂课中，设置的两个主题活动的教学目标分别是什么?这两个活动在实际操作中的难度在哪里?

【参考答案】

第一个主题活动“识别愤怒的连锁反应”的教学目标是通过反思了解自己的愤怒模式，提高愤怒情境中的自我意识水平;第二个主题活动“角色扮演”的教学目标是通过角色扮演及讨论了解愤怒的危害，总结、掌握控制情绪的方法。

“识别愤怒的连锁反应”活动中，要注意引导学生积极参与到课堂中来，同时要随时关注学生的心理反应，避免给其带来不良的心理体验。

“角色扮演”活动中，教师要注意学生在小组讨论的时候谈论其它的话题，可以在学生讨论的时候进行巡视，同时给予学生一定的引导。

2.情绪调控的方法主要有什么?简单介绍一下。

【参考答案】

情绪调控，主要是指运用一些方法将不良情绪调节为积极情绪。调控的方法主要包括理性情绪疗法和合理宣泄。

第一，理性情绪疗法，是心理健康教育活动中常用以进行情绪调节的一种方法。它认为情绪并不是由某一诱发事件本身直接引起的，而是由经历这一事件的个体对这一事件的解释和评价引起的，所以理性情绪疗法的做法是通过分析情绪背后的想法，消除这些不合理信念，建立合理信念，从而达到消除或调节不良情绪的目的。

第二，合理宣泄法，指从情绪方面控制可能发生的冲动行为，采取合理或间接手段适当宣泄，化消极不良情绪为积极健康的建设性行为，如可以化嫉妒为动力、化愧疚为助人、化悲痛为力量等。情绪宣泄可以从身心两个方面着手，如在适当的环境下放声大哭，对亲近和信任的人倾诉衷肠，给自己写信或写日记，阅读文艺作品，闭上眼睛听音乐、让自己的感觉随音乐流动，剧烈的体力劳动、体育运动，大声歌唱、尽情舞蹈等。

初中心理健康 《学会倾听》

一、考题回顾

二、考题解析

【教学过程】

(一)热身活动：乐曲分享

1.讲述规则

播放乐曲，播放结束之后，邀请同学分享，自己都听到了哪些声音?

2.完成活动

3.交流讨论

师：哪位同学愿意分享自己都听到了些什么?

生：钢琴声，大提琴声，蛙鸣，鸟叫，微风轻拂水面的声音。

4.提出主题

同学们都给我们分享了自己听到的声音，这其实是台湾艺术家所编制的《森林狂想曲》，包括了100多种声音，我们的耳朵可以听到这么多的美妙的声音，而在我们的生活中，同样也离不开倾听。那么这节课，我们一起来学习——《学会倾听》。

(二)主题活动一：漫画

1.讲述规则

以每竖列为一小组，向同学展示两幅漫画。

漫画1：刘涛向爸爸叙述今天在学校里发生的故事，当刘涛问爸爸：“你说我该怎么办呢?”爸爸才放下报纸问：“你刚才说什么来着?”刘涛很生气，觉得爸爸一点都不关心他。

漫画2：李明和孙飞谈论昨天的足球赛，李明说的兴高采烈，问孙飞有什么想法。孙飞却说，你开心就好。李明不想和孙飞继续说下去了。

2.完成活动

3.交流讨论

师：看完两幅漫画，大家赞同爸爸和孙飞的行为吗?这样的倾听，带来了哪些不好的影响?

组1：不赞同。伤害了说话者的感情，仿佛在对牛弹琴，没有得到重视。

组2：不赞同。漏听说话者提供的重要信息，影响到后续的谈话。

师：是哪些行为导致的呢?

生：爸爸看报纸，孙飞的敷衍回应。

4.教师小结

通过这个环节，我们发现了不好好倾听会带来不好的影响，而且找到了不好好倾听的行为。那么我们如何改掉这些行为，做一个好的倾听者呢?接下来，我们一起来走进角色扮演。

(三)主题活动二：角色扮演

1.讲述规则

结合上一个活动的漫画，小组内首先讨论，如何能做一个好的倾听者，接着运用小组的讨论结果，分角色扮演，设想会带来怎样的结果。

2.完成活动

3.交流讨论(变成一问一答。)

师：哪个小组愿意上来分享一下，你们的排演结果?

组：爸爸放下手中的报纸，认真听，而且对于刘涛的问题作出及时的回复，刘涛和爸爸重归于好。

师：表演的绘声绘色，小组接着来分享一下，你们所找到的积极倾听的小技巧。

组：排除干扰，及时回复。

4.教师小结

现在我们知道了积极倾听的小技巧，希望同学们可以运用在生活中，获得更多的情谊。

(四)总结升华

通过大家的智慧分享，同学们总结出了这么多好的方法，希望大家不仅了解到消极倾听的害处，还能掌握积极倾听的小技巧，给大家分享一句莫里斯的名言，要做一个善于辞令的人，只有一种办法，就是学会听人家说话。希望同学们在以后的人生道路上，养成积极倾听的习惯。

……

4.教师小结

休闲方式也有好坏之分，适当的休闲对于我们的学习与生活都是有帮助的。

(三)总结升华

我们难得的放下学习，聊休闲，在分享的过程中，老师看到大家都很惬意开心。学习是我们目前的重要任务，我们需要花费时间、精力去努力，但是在学习之余我们也可以适当的休闲，劳逸结合，那通过这节课，同学们明白了什么样的休闲方式适合我们吗?那在休闲的过程中我们要注意些什么呢?请大家课后继续总结和讨论，下节课我们一起来分享大家的成果。

【板书设计】

【答辩题目解析】

1.本节课你都做了哪些教学准备?

【参考答案】

在本节课中，结合教学目标：了解倾听对人际交往的影响，意识到正确倾听在人际沟通中的重要性。同时养成倾听的好习惯，并且掌握倾听的小技巧，并且运用到生活中去，我做了如下教学准备：《森林狂想曲》音频以及两幅漫画。在热身活动环节，《森林狂想曲》音频的准备，使得热身活动变得与众不同，音乐学科在心理健康课程当中的渗透，不仅符合当前新课改的要求，并且还能更加吸引同学们的兴趣，提升学生的美感修养，在此基础上还提出了本节课的主题——倾听。在主题活动中，准备了漫画。漫画的形式，比起老师的讲述更加吸引人。而且在漫画中，设置问题，引发同学们的思考，在让课堂形式丰富的基础上，吸引同学的注意力，同时突出教学重点——不好好倾听会带来哪些不好的影响。并且引出下一个环节，使教学更加完整。

2.如何做好一个倾听者?

【参考答案】

(1)眼睛要注视对方(鼻尖或额头，不要一直盯住对方的眼睛，那样会使人不舒服)。

(2)从态度上显示出很感兴趣，不时地点头表示赞成对方，身体前倾。

(3)为了表示确实在听而不时发问，如“后来呢”。

(4)不要中途打断别人的讲话，不随便改变对方的话题。

(5)不预设别人的想法，不形成先入为主的观念。

(6)倾听时，集中注意，不在心中自己的“打小算盘”。

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